Så kan du öka din personliga säkerhet när du går hem ensam

Planera vägen hem i förväg

Många beslut hinner man inte fatta bra i stunden, men de flesta går att förbereda i förväg. Att ha en tanke om vägen redan innan du går ger dig ett övertag om något känns fel under vägen.

• Välj i förväg en väg med bra belysning och rörelse av andra människor, även om den är någon minut längre.
• Undvik genvägar genom parker, gångtunnlar eller obebyggda områden när det är mörkt.
• Tänk igenom var du kan ta dig in om du snabbt behöver komma undan – en öppen butik, en restaurang eller en portkod du känner till.
• Om du väntar på en taxi eller skjuts, vänta gärna inomhus eller på en plats med andra människor tills bilen är på plats.

Dela position med någon du litar på

Att berätta för någon att du är på väg hem, och ungefär när du väntas vara framme, är ett enkelt sätt att skapa en extra trygghetsmarginal. Många mobiler har inbyggda funktioner för att dela sin position under en begränsad tid.

Att dela position är dock inte samma sak som att larma. Den som ser var du är märker inte automatiskt om något går fel, om hen inte samtidigt håller uppsikt aktivt. Se därför position som ett komplement, inte som en fullständig lösning på egen hand.

Ladda telefonen innan du går

En urladdad telefon gör alla andra förberedelser meningslösa. Se till att telefonen har tillräckligt med batteri innan du lämnar platsen, särskilt om du vet att vägen är lång eller att du kommer använda telefonen till annat under kvällen, som musik eller navigering.

Har du möjlighet, ta med en powerbank vid längre kvällar ute. Det är en liten investering som kan göra stor skillnad om du skulle behöva larma eller ringa på vägen hem.

Vanor och uppmärksamhet under promenaden

Små vanor gör skillnad utan att kräva mycket ansträngning. Ha telefonen lättillgänglig i handen eller en ficka i stället för längst ner i en väska. Om du lyssnar på musik eller en podd, håll gärna ett öra fritt så att du hör vad som sker omkring dig.

Det är fullt rimligt att lita på din egen magkänsla. Om något känns fel, finns det ingen anledning att vänta och se – byt sida av gatan, sakta ner eller öka farten, eller gå in i en öppen lokal för att skapa avstånd.

Om du känner dig förföljd

Att känna sig förföljd är obehagligt oavsett om det senare visar sig stämma eller inte, och det är aldrig fel att agera på känslan direkt.

• Byt sida av gatan för att se om avståndet till personen bakom dig förändras.
• Gå mot en plats med fler människor, till exempel en öppen affär, en bensinmack eller en tunnelbanestation.
• Ring eller larma någon direkt i stället för att vänta och se hur situationen utvecklar sig.
• Vid akut fara eller om du blir angripen, ring alltid 112.

Hur ett larm i mobilen kan användas

Ett personlarm i telefonen gör att du inte behöver hitta rätt app, slå ett nummer eller förklara var du är mitt i en pressad situation. Med Safe Button räcker ett tryck för att starta en kraftfull larmsignal, spela in ljudet och skicka ett SMS med din exakta GPS-position till de mottagare du själv har valt i förväg.

Det gör larmet till ett enda snabbt moment i stället för flera separata steg, vilket är särskilt värdefullt när du är stressad eller rädd. SafeButton finns även för privatpersoner. Med vårt familjepaket kan du samla familjens licenser i ett paket. Se familjepaketet för aktuellt pris, vad som ingår och villkor.

Vad mottagaren behöver veta i förväg

Ett larm gör mest nytta om den som tar emot det vet vad som förväntas av hen. Prata igenom det innan du behöver larmet, inte i stunden det händer.

• Berätta att du ibland går hem ensamt och kan komma att skicka ett larm.
• Kom överens om vad personen ska göra: ringa upp dig, komma till platsen, eller kontakta 112 om du inte svarar.
• Be personen ha telefonen påslagen och nära till hands när du är på väg hem.
• Se till att ha minst en reservperson om den första mottagaren inte kan nås.

Efter en obehaglig händelse

Om något hänt, även om det inte ledde till något allvarligt, är det värt att prata med någon om det. Att bära på en obehaglig upplevelse ensam gör den ofta tyngre än den behöver vara.

Överväg att anmäla händelsen till polisen. Det gäller även situationer som kändes obehagliga utan att ett brott med säkerhet begicks – anmälningar bidrar till en samlad bild som kan vara till nytta även om den enskilda händelsen inte leder till åtgärd direkt. Fundera också på om något i din rutin, som vald väg eller tidpunkt, är värt att ändra framöver, utan att det innebär att du behöver ändra hela ditt liv.

Praktisk checklista inför hemvägen

• Vägen är planerad, gärna belyst och med rörelse av andra människor.
• Någon vet att du är på väg hem och ungefär när du väntas vara framme.
• Telefonen är laddad och lättillgänglig, inte längst ner i väskan.
• Du har bestämt vem du larmar och vad du vill att personen gör.
• Nycklar eller portkod finns framme innan du är vid dörren.